za duzo

zaloze sie ze robisz za duzo serri i na treningu zapiee,,,lasz jak robol przy lopacie,a nie o to chodzi,dlatego czasem Ci co leca sobie na treningu w h...a i gadaja o dupach miedzy seriami szybciej rosna niz ten co trzyma diete i ostro zapie...la. zamiast sie glowic nad seriami i powtorzeniami lepeij troche odpusc na treningu,zarzuc jakis fbw 3 [...]

Za duzo dla mnie tych forów . Nie ma juz kiedy tego czytac .

Czy 4500 kcal przy dużej intensywności to trochę nie za dużo? Sam trenuje MT 3x w tygodniu po 1,5h do tego 3x siłownia w tygodniu, cel masa a doradzono mi by zacząć od 3000 kcal. Jak się do tego ustosunkujesz?

Co jeśli poziom ketonów, w badaniu moczu, wyszedł mi na poziomie 50 ? To już za dużo, czy tak powinno być? Przejmować się tym, coś zmieniać, czy może właśnie mogę w tej chwili ostrzej redukować ? Możliwe, że ostatnio jem mniej warzyw, więc mogło być mniej węglowodanów w diecie (poza warzywami, czasem białym serkiem ziarnistym i odżywką wpc olimpu [...]

1,5h czasem 1h 45min. Zdaża sie że pod koniec treningu jestem już taki ociężały i mam mniej mocy.Może niedobór glikogenu to za dużo powiedziane ale czuje że jest go coraz mniej i słabne

Za duzo tego testa pospina cie Test dziala od reki Zacznij od propa a jak sie skonczy przejdziesz plynnie na dlugi estr Ta oxa to 10 mg ?? Ps Aras mnie wyprzedzil :) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-09-22 08:29:31

jakie mogą wystąpić skutki uboczne podczas brania w moim wieku.troche za dużo jest w tamtym poście do przeszukania wiec proszę o odpowiedzi w moim poście KOWAL

[...] z rangi tych ktorzy nie patrza na to co bira , byle ladnie sie spompowac , urosnąć. Chciałbym podejść do tego bardziej powaznie i dlatego chce sie zapytac ludzi doswiadczonych. Wiem , moze za duzo wymagam ... ale to wlasnie tutaj chcialbym konkretnie sobie wszystko rozpisac i ustalic z ludzmi ktorzy w tym siedza. Jakie masz zdanie o epistanie ?

co do gry to już zobaczyłem posta w grach więc tam będe jakby co pomagał a jeśli chodzi o telefon to zobaczę czy kupie bo zawsze coś chcę kupić a potem za dużo o tym myślę i się rozmyślam no ale zobaczę jak się sprawy potoczą Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu [...]

Ci co mówią ci żebyś odstawił powtarzają jakies h**owe mity... Mialem tak samo i już po 2 tygodniu bicia było znosnię, a po 3 dosłownie jakbym nic sobie nie wstrzykiwal ;D. Lec to twardo bo, moim zdaniem świadczy to o wysokim stezeniu testa (Dupa boli od alkoholu bemzylowego nie od ethyl oleate jak ktoś tu wyżej h**owo wspomniał. Benzylaka dodaje [...]

Za dużo ogólnych pytań :) Nie trzeba jest czysto, ale baza diety powinna być odżywcza, czyli spełniać zapotrzebwanie na wszystkie składniki energetyczne i te o charakterze regulatorowym :) jeśli od czasu do czasu wpadnie cheat to nic złego sie nie stanie. Tym bardziej na masie Tak całe białko się wlicza :) to też białko Kalorie dodaje się [...]

Początkujący, miesiąc, i już siłka 4 razy w tyg ? nie za dużo ? Kcal daj na minus i unikaj węgli.

Właśnie za dużo tego wszystkiego... 3 x w tyg siłka W dniach wolnych od siłowni rób aeroby. Dieta na - To wszystko koniec filozofii. A i nie ćwiczenia na maszynach tylko więcej ćwiczeń złożonych tzn wielostawowych.

PO co wydawac kase na no-x, skoro za duzo mniejsze pieniadze mozna skolowac rownie dobry cykl?

Codziennie to za duzo nawet przy malej intesywnym treningu brzuch musi sie regenerowac aby chodz troche rosl w masie. Polecam trening z obciazeniem. Jesli juz robisz wiecej niz 20-25 powtorzen to cwicz z dodatkowym krazkiem (ciezarem)... pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-09-09 20:15:44

yy 184cm ? To przecierz w ch*j... W wieku 14 lat..to aż za dużo ;p tak zrob sobie palcowke na nadgarstku tylko starannie bo inaczej nie urosniesz

no obok ego Dany to już za dużo miejsca nie ma %-) Facet zaczyna konferencję "Does anybody, at all, think that xxx won that f***ing fight"? }:-( Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-12-23 14:38:55

Tak jak napisałeś kilkanaście dni pewnie będzie mnie nabijało ale myslalem ze rano bede bardziej pełny. To moje próbne pierwsze lądowanie wiec i moze za dużo oczekuje.

za duzo

U mnie wychodzi po 9 zł bo jestem z Łodzi a przywoże aż z Bałegostoku wiec dochodzą koszta paliwa. Polskie takie samo jak zagraniczne...tak jak juz pisałem: maltodekstryna to maltodekstryna i za dużo sie tu nie da zdziałać żeby zmienić ten związek bo wtedy juz nie będzie maltodekstryna. A firma ta zajmuje sie produkcja dodatków do zywności i to [...]